domingo, 23 de enero de 2011

El amigo Pedro se presenta

Hola a todos los trotones. Alberto me ha dado de alta y quería aprovechar para daos las gracias por la acogida de esta mañana. Soy también nuevo en esto de los blogs, así que escribo con la inseguridad de si realmente se llegará a grabar el mensaje.

viernes, 21 de enero de 2011

II Carrera Popular Ciudad de Majadahonda


Amigos Trotones, os comunicamos que tanto Pepe como yo mismo estamos inscritos ya para la II Carrera Popular Ciudad de Majadahonda, que se celebrará el domingo 27 de marzo a las 11:00 h. en dicha localidad.

miércoles, 12 de enero de 2011

Las mejores carreras populares del año

Como ya he comentado en otra ocasión en este blog (Una curiosidad: las mejores carreras según la RFEA), la Real Federación Española de Atletismo hace una valoración anual de las carreras del calendario nacional. La valoración depende de factores organizativos, del nivel deportivo de la prueba (las marcas de los atletas), del número de corredores llegados y de los años de antigüedad de la carrera. La clasificación de cada año se hace con el promedio de las puntuaciones de los tres últimos años.

martes, 11 de enero de 2011

¿Dónde correrán los trotones en estos próximos meses?

Yo tengo anotadas algunas carreras de interés para los trotones por una u otra causa. Os las comento. Cada uno elegirá las que las que le apetezca (¡claro!) pero a ver si hay suerte y coincidimos todos en alguna...

jueves, 6 de enero de 2011

Último trimestre previo al primer maraton: comienzo con las series

Tal y como titulaba en otra anotación, para la preparación de un maratón en primavera, el otoño es tiempo de cuestas y escaleras. He cumplido con el plan "moderadamente" y he hecho una sesión semanal de escaleras en octubre y una sesión semanal de cuestas en noviembre-diciembre (unos días cuestas cortas y empinadas y otros cuestas más largas y suaves).

sábado, 1 de enero de 2011

San Silvestre

No sé si hay otro día del año del que todos los corredores (independientemente de creencias) sepamos el santo que se celebra... aunque no sepamos quién era ese Silvestre al que después beatificaron y que en los últimos años se ha convertido en sinónimo de carrera festiva.