viernes, 22 de abril de 2011

Correr en TV

El primer maratón ya es pasado... Ya está hecho y ahora hay que recuperarse y pensar en nuevos retos, nuevos objetivos, nuevas aventuras.

Mientras me recupero en estos días de descanso, me dedico a curiosear noticias sobre nuestra afición. Gracias a ello encuentro la siguiente buena noticia:

lunes, 18 de abril de 2011

OBJETIVO MAPOMA 2011: ¡LO LOGRAMOS!

Bueno pues hecha la crónica de Al, procedo a contar mis propias experiencias.

En primer lugar, y antes de entrar en harina, quería darle mi mas sincera enhorabuena a Al, que ha conseguido muchas cosas. En primer lugar, transmitir y compartir toda la ilusión y preparación de un proyecto y un sueño. En segundo lugar ¡Ser oficialmente Maratoniano! Y por último ¡Ser Sub-4 horas!. Si señor.

Maratón de Madrid: ¿quién dijo que el maratón es un deporte individual?

Hoy he terminado mi primer maratón (espero que no el último). Y la crónica la comienzo por la conclusión. Sí, muchos entrenamientos y más o menos bien planificados, pero tengo claro lo que me ha llevado hasta la meta: la compañía, el apoyo, la presencia, los ánimos de Maripepa, Alberto y los amigos. También de los que me han enviado sus ánimos por canales varios. De ahí el título de la anotación: el reto está conseguido gracias a todos vosotros. ¡GRACIAS!

domingo, 17 de abril de 2011

El primer maratón de Trotón Al visto desde fuera

He estado esperando a que publicara Trotón Al, pero creo que me voy a permitir adelantarme.

Conozco desde hace mucho el sueño de Al y lo que este primer maratón representaba, así que, después de estos años de andanzas conjuntas, también estaba un poquito nervioso ante la hazaña que tenía por delante.

sábado, 16 de abril de 2011

El día previo a mi primer maratón

Día -3 (jueves): último entrenamiento: 45 minutos de carrera suave (unos 8 km).

Día -2 (viernes): visita a la feria del corredor para recoger dorsal, camiseta y curiosear por los stands de marcas, revistas y carreras.

jueves, 14 de abril de 2011

1ª Carrera Popular Solidaria de Hortaleza: Trofeo Menudos Corazones



Pues aquí estamos, metidos en otra de 10 kms, esta vez por culpa de nuestro amigo Juanqui, que ha sido quien lanzó el guante... y como a nosotros nos cuesta poco recogerlo... pues eso, que ya me he apuntado.

miércoles, 13 de abril de 2011

Cuenta atrás para mi primer maratón: a falta de 4 días ¿sé cómo voy a enfrentarme al "muro del maratón"?

Hombre atravesando un muro (París)
El domingo ¿seré yo quien atraviese el muro?
Esta última semana previa al maratón prácticamente no estoy entrenando. Aprovecho para revisar lecturas y apuntes. Releo atentamente lo relacionado con el temido y conocido "muro del maratón" en Péronnet F y cols. Maratón. Equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del correrdor de fondo. Barcelona: Inde, 2001.

martes, 12 de abril de 2011

Cuenta atrás para mi primer maratón: faltan 5 días

Estos días se nos acumulan las anotaciones en el blog, pero ya veíamos venir una primavera cargada de actividades para los trotones.

Con permiso del resto de trotones, amigos, simpatizantes, lectores y otros locos, comienzo la cuenta atrás para mi primer maratón. Es posible que sea un poco pesado con este asunto, pero seguro que sabréis perdonármelo... Y es que este grupo de aficionados al trote nació hace unos años (cerca de cuatro) entre otras cosas por mi deseo de correr un maratón (y el blog nació una año después con el fin de ir contándolo).

lunes, 11 de abril de 2011

Crónica del V Memorial Padre Marcelino

Supongo que todos conocéis Granada. A mí me parece una ciudad con un encanto diferente, si bien es cierto que no soy objetivo, pues he vivido allí muchos años y además años muy importantes de mi vida. Por ello creo que entenderéis cuando digo que volver a Granada para mí es algo muy especial. Además, esta vez volvía a cumplir otro deseo, como era correr la carrera del Padre Marcelino.

Un domingo azul y verde


Son las tres de la mañana, las bombas siguen cayendo sobre Trípoli.... perdón ya ha llegado Marian y me ha corregido el contenido de la crónica post-cursa-popular; bien primero presentarme: soy Coru (un saludo a todos) y hoy en mi papel de alterego de Marian, el encargado de resumir la carrera popular de Valdemoro, sin más preámbulos allá voy: El nivel organizativo, comparado con otras, según me comenta Marian, ha sido bastante aceptable, la salida fue puntual, las indicaciones de punto kilométrico estaban en su sitio(aunque los organizadores deben ir pensando en cambiar los letreros) y quizás los avituallamientos un tanto escasos, la organización prefirió en esta ocasión llenar las bolsas al final del recorrido siguiendo los preceptos de los indios Hopis "solo al final de tu carrera encontrarás el agua que te ha de purificar". En cuanto a los tiempos y siempre según el dios Crono Polar que acompaña la muñeca de Marian en estos eventos: 54: 10 para la dama y 52:40 para el neófito. El ambiente lleno de colores tribales donde cada peña, club, asociación o incluso institución en el caso de la muy respetada benemérita, mostraban sus estandartes a la altura del torso; y entre los 600, los colores de los dos trotones que orgullosos alzaban el azul en consonancia con el buen día que nos acompaño a lo largo de todo el recorrido. Y ya para finalizar, explico que al fin entiendo la adicción a las populares. Por encima de las marcas, está el pueblo y con él, el verbo; vas corriendo y alguien a tu lado comenta como debes bajar tal cuesta; una chica le dice a su pareja "no hay dolor" y él la mira como otras tantas noches; otro te anima, recordándote la distancia; más adelante dos veteranos comentan "allí antes había una panadería"; la gente en las aceras aplaude y mi compañero de la derecha parece reconocer a la amante del vecino. Que noble y que llano todo (respetando las cuestas del recorrido), por que en el fondo somos como somos, y es que la mente y el cuerpo en pos de la salud siempre deben ir juntos, ya lo decían los griegos...hablando de griegos...perdón me despido. Un saludo de Marian y Coru.
Bueno ahí le tenéis, ya le tenemos enganchado, así pues ánimo reportera MariPepa, Reportera Susana y Reportera María


Ah, esperamos ansiosos la crónica de los trotones asistentes a la carrera del Padre Marcelino.

miércoles, 6 de abril de 2011

Este fin de semana, presencia de trotones en varias carreras

Conforme la manada trotona crece, la presencia de trotones en las carreras se hace mayor. Este fin de semana habrá trotones "a todo lo largo y ancho de este mundo" (un poco exagerado, pero la frase quedaba bine así).

martes, 5 de abril de 2011

Carrera Popular Jesús España




Como bien ha dicho Alberto y siguiendo la entrada(me cahis..la tenía hecha de ayer,pero el raudo y veloz de Alberto me ha vuelto a adelantar..jeje),este domingo se celebra la XXVII Carrera Popular Jesús España y Primer Trofeo De la Guardia Civil, llamada en anteriores ediciones Carrera Popular Villa de Valdemoro. Creo que el actual nombre es un merecido tributo a este pedazo de atleta que tantos triunfos nos ha brindado al deporte español, orihundo de esta localidad. También habrá participación del Cuerpo de la Benemérita (espero que sin tricornio) en busca también de algún trofeo a los mejores tiempos.

domingo, 3 de abril de 2011

MEDIO MARATÓN DE MADRID 2011




Otro dorsal a la carpeta. ¿Vosotros no guardáis los dorsales?, mi carpeta empieza a coger grosor, y eso, me gusta, como si fueran muescas en el fusil.

viernes, 1 de abril de 2011

XX MEDIA MARATÓN CIUDAD DE AVILA

Otro año más ya está aquí la Media Maratón de Avila, anotar en vuestro calendario que es el día 14 de mayo. Ni que decir tiene que este año también me apuntaré y por supuesto celebraré la parrillada post carrera.

Este año la organización ha realizado varios cambios en la carrera que puden ser buenos o malos según se mire. Han modificado la hora de la carrera que pasa a ser por la tarde a las 17.30 horas, quizá con el animo de atraer al corredor madrileño que podrá comer temprano en casa, desplazarse sin darse el madrugón y volver a Madrid para la cena (está bien pensado) además esto garantiza más animación por las calles. Lo malo de este cambio, es que tengo que desplazar la parrillada a la hora de la cena, con lo que esos momento de disfrute al solecito de medio día este año no los vamos a tener.