¿100km? ¿Pa' qué?

"Harto" de que todo el mundo me pregunte esto, finalmente decidí buscarme un motivo "tangible": un proyecto solidario para el que recaudar fondos con la carrera.

Se trata de que, el que buenamente quiera, done un pequeña cantidad de dinero por cada kilómetro que servidor sea capaz de (re)correr (¡los kilómetros caminando también cuentan!). Por ejemplo, si quieres dar 10 céntimos por km y consigo terminar la carrera, acabarías donando 10 euros (y si me quedo en el 47... etc.).

Menos de 2 semanas para los 100

Recién llegado del entrenamiento de esta mañana (vuelta a la Casa de Campo con el amigo Pedro; ya echaba de menos un entrenamiento acompañado ¡gracias, Pedro!) anoto los últimos movimientos en la cuenta de kilómetros.

He vuelto a las semanas de 4 días de entrenamientos.

Último entrenamiento largo pre-100km

A poco menos de 3 semanas de los 100km, esta mañana he hecho el último entrenamiento largo previsto (y con largo me refiero a más de 2h o más de 20km).
Han sido 27km en poco más de 2h30min (un poco más rápido de lo planeado).
He terminado cansado y con dolor de piernas... ¡y el día 22 esto no será más que llegar a Colmenar Viejo!
¡Qué duros van a ser esos 100km!

Agosto se terminó...

...Y con esto de prepararse para los 100km Madrid-Segovia, lo termino con algo más de 335km de entrenamientos... ¡Estoy cansado!

km/mes antes de junio: 150-170km
Junio: 215km
Julio: 255km
Agosto: 335km

En las 3 semanas que quedan comienzo a reducir el kilometraje (la reincorporación al trabajo no me dejará tanto tiempo disponible para entrenar).

Últimas semanas

Terminando las vacaciones: últimas semanas de entrenamiento para los 100km.

La semana pasada se resume en 72km distribuidos de la siguiente forma: