domingo, 27 de enero de 2013

Poco competir (por ahora)

Entrando en el Memorial Padre Marcelino 2012

¿Para cuándo alguna competición más? Llegada en el Memorial Padre Marcelino de 2012

Sólo un medio maratón y un 10km desde los 100km de septiembre. No es que sea poco, es que casi es nada... Tengo a la vista el Maratón de París, pero... Y sigo entrenando de forma más o menos irregular (algunas semanas de 4 días, otras de 2 días), pero...
Tengo que salir ya de esta pereza competitiva. Esta es mi lista para ello ¿quién se apunta?

Aparte de estos, algunos amigos me tientan con otras carreras [el Cross del Carnaval de Barajas (el 17-feb; 7km gratuitos por el parque Juan Carlos I); la Tragamillas (el medio maratón de Collado Villalba también tiene su desnivel, pero es el 3-mar, demasiado cerca del medio universitario); el Gran Trail Peñalara (la versión "corta" de 60km, pero creo que es demasiada montaña para mi)]
Y allá, a 8 meses vista, de nuevo los 100km Madrid-Segovia... 21 y 22 de septiembre de 2013... ¿por qué no repetir la aventura?

domingo, 13 de enero de 2013

23 por los 46

Poco que contar, pero hoy es 13 y es enero. Los números redondos nos llaman la atención, de forma que había que celebrarlo de algún modo: 46 años empiezan a ser unos pocos...

Esta mañana, mientras acompañaba a mi chaval a su partida dominical de ajedrez (ha ganado) se me ocurre que podía correr 46km para celebrar mi 46 cumpleaños. Vale, se me ha pasado rápidamente (si lo hacía no iba a llegar a tiempo a recogerlo), pero lo siguiente que se me ha ocurrido es hacer la mitad: "regalarme" 23km, medio kilómetro por cada año. [Mi plan aconsejaba hacer en torno a 18km, 1h40min a mi ritmo de entrenamientos largos; no era muy diferente].

Dicho y hecho... hecho algo más de 2h después.

Recorrido que uso últimamente para los entrenamientos largos (sobre todo si ha llovido): pasa por el Parque Breogán y el Parque Fuente del Berro (y sus cuestecitas) para llegar a Sáinz de Baranda, donde sigo por la vía ciclista (respetando el paso de los ciclistas, que para eso es "su" vía), cruzo por encima de la M-30 para seguir por Marqués de Corbera, Av. Daroca (junto a la tapia del cementerio de la Almudena, con su interesante subidita), cruzo Fuente Carrantona y la R-3 por debajo y a seguir la vía hasta que haya que dar la vuelta (hoy, en las cercanías del polideportivo de Moratalaz). Algo más de 23km con unos 250m de desnivel positivo acumulado en 2h10min.

Primera vez que entreno durante más de 2h desde hace meses.

Primer día que tengo 46 años... pero mañana será el primer y único día que tenga 46 años y un día... y así. Pasan los días y pasan los kilómetros.