domingo, 31 de marzo de 2013

"El del Mazo está salivando"

¡Por fin una semana de entrenamientos constantes! Y eso a pesar de viajes varios. Lástima que sea a sólo unos días del Maratón de París.

Miércoles: entrenamiento reaparador y estimulante bajo un lluvia fina, en Granada, por el paseo de la Fuente de la Bicha, junto a un Genil abundante en agua como pocas veces lo he visto. Cerca de 11km en 1h.

Jueves: tras llegada a Almería y comida abundante, salgo para lo que pretendía ser un nuevo entrenamiento suave y algo más largo. La ruta que hago habitualmente cuando voy allí: Paseo Marítimo y Paseo de la Ribera. Temperatura primaveral. En la ida (los primeros 7km) con buena sensación y buen ritmo (5:25/km), pero a la vuelta fuerte viento de cara con rachas intensas que me obligan a parar antes de tiempo. 13km en 1h10min.

lunes, 25 de marzo de 2013

El maratón son matemáticas

Desde el 13 de febrero han pasado 5 semanas, durante las que he entrenado la increíble cantidad de... ¡8 días!

Primero fue un viaje no programado seguido de una gripe intensa y traicionera que me duró una semana y me dejó convaleciente otra. En total ¡16 días sin correr! Más tiempo sin correr que después de los 100km del pasado septiembre. La sensación de que pasa otro día más sin correr pero que no puedes salir y no porque te duela algo sino, simplemente, porque te faltan las fuerzas es algo que no puede explicarse bien a los no corredores.Y no es necesario explicar a otros corredores.

lunes, 11 de marzo de 2013

Otro Medio Maratón Universitario

Tres meses sin participar en ninguna competición. Tres semanas casi sin entrenar (le echaremos al culpa a la gripe). Tres vueltas por delante. Tercera participación en este Medio Maratón Ciudad Universitaria que, sin ser mi favorito, es el medio en que mejor tiempo hago cada año. Así se presentaba la mañana de este domingo invernal, y amenazando lluvia.

El recorrido ya lo conozco: unos 7km de asfalto con continuos sube-y-baja, no especialmente bonito y con poca animación a los que hay que dar tres vueltas para completar el medio maratón. Este año mi objetivo era sólo correrlo sin sufrir demasiado y acompañar al amigo Pedro el tiempo que pudiera.

sábado, 2 de marzo de 2013

¿No corro? No escribo ¿Corro? Escribo

¡Más de 2 semanas sin correr!

Con esto ya está dicho todo. ¿No corro? Pues no escribo. Esa es la razón de mi desaparición temporal del universo correbloguero.

Una gripe larga y profunda me ha dejado agotado, sin energía, con alguna dificultad respiratoria...

Febrero lo cerré con sólo 2 semanas de entrenamiento y sólo 80km.

No sé si me duele más la gripe o no haber podido correr.