Pues aquí esta el adelanto en forma gráfica de lo que nos espera dentro de 15 días en El Espinar.Esta es la iglesia de la Villa, muy, muy cerquita de la zona de salida.
Al fondo, el pinar.
Una vez que salgamos del pueblo, empezaremos a subir, mas o menos durante 5 kilómetros. La pista por la que subiremos es de asfalto, un poco deteriorado en algunos tramos.
Yo me lo tomaré con mucha calma...
Y subimos...
Y como todo lo que sube, baja, pues aquí tenemos nuestro respiro.
Esta parte es una pasada. Aquí tenemos una bajada bastante pronunciada y que yo consideraría muy técnica para lo que estamos acostumbrados.
Este camino nos llevará al núcleo urbano de San Rafael, por donde pasaremos "de puntillas".
Pista de tierra.
...Y aquí volvemos a subir por última vez. En este punto puedo aseguraros que se hace duro.
( Si, lo del fondo es ganado suelto, pero puedo aseguraros que nos miran como si las vacas fuésemos nosotros, no hay peligro).
Espero que haya sido suficientemente ilustrativo. Esta nos va ha costar.
¡Menudo adelanto en imágenes y comentarios! Gracias, Bay.
ResponderEliminarParece un recorrido para disfrutar del entorno.
Por mi experiencia en La Jarosa, también tengo claro que hay que empezar con calma... 5km subiendo se hacen muy largos. Sería una buena idea dejarse olvidado el cronómetro en casa.
Según informan los organizadores de la carrera (http://clubdeatletismoagatas.wordpress.com), el recorrido se ha modificado ligeramente sumprimiendo un tramo final, por lo que la carrera pasa a ser de 13,7km.
ResponderEliminar¡Ya estoy impaciente por empezar la temporada!
Hola, acabo de regresar a Madrid para pasar esta semana antes de irme a la PLAYITA... La verdad es que esas fotos que ha colgado Bay me hacen pensar que va a ser una carrera durilla por dos razones:
ResponderEliminar1. El recorrido en sí.
2. Mi forma física, que adolece de falta de entrenamiento (yo también descanso en vacaciones, aunque parezca mentira).
En fin, como dice Al, habrá que olvidarse del crono.
Lo que tengo ya muy claro es que correré con unas zapas que tenía descatalogadas ya por casa. Lógicamente no voy a destrozar las que tengo para entrenar. Faltaría más.
En cuanto a la ultima foto, me refiero a la de la puerta verde, eso es subida no bajada, se trata de 1,6 km bastante duros, luego se baja por la misma carretera que hemos subido. Asi que llegar con fuerzas allí.
ResponderEliminar¡Gracias por tu consejo, José Miguel! La verdad es que las fotos está un poco descolocadas con respecto al texto y puede haber confusión, pero tenemos claro que hay que reservar fuerzas.
ResponderEliminar¡A ver cómo se nos da esta primera participación!
Perdonar la edición de esta entrada, pero todavia no consigo colocar las fotos correctamente, efectivamente, es subida, y bastante dura.
ResponderEliminarLo vamos a pasar mal, pero esta carrera es de las que hacen afición, ya vereís como os gusta.