domingo, 26 de diciembre de 2010

Mis zapatillas, mis dudas y yo

Como viene siendo habitual, y siguiendo los consejos de los expertos, tras 1.000-1.200km de entrenamientos con mis últimas zapatillas es hora de mirar recambios. Visita a Bikila; en esta ocasión, además, acompañando al amigo Pedro, que iba a adquirir su primer calzado de trotón.


Cada vez que voy a comprar unas nuevas zapatillas me asaltan las mismas dudas... medio pronador, pero no mucho, pero un poco más en el pie derecho, pero mejor unas neutras y luego te haces las plantillas, pero para qué te vas a gastar 120€ en unas de gama alta (total, para ser un trotón)... 


Y cada vez sigo el mismo proceso... Sí, mejor me haces de nuevo la prueba... pues eres pronador... pero si hace un par de años me dijísteis neutro y salí con unas Brooks Glycerin (para pisada neutra) fenomenales que no me dieron ningún problema... es que en estático pareces neutro, pero en cuanto flexionas las rodillas aparace el ángulo de pronación, y no hay problemas usando una zapatilla neutra, hasta que aparecen... bueno, la verdad es que el año pasado compré las Brooks Trance, que aún sigo usando ¿puedes sacarme algunas Asics o Saucony del estilo, para probar?...

La conversación continúa así durante un buen rato... Sí, está bien, pero no termino de sentirme cómodo ¿será este mi número? ¿el 9? ¿será mejor el 91/2? Es que estas parecen un poco más estrechas... ¿tenéis diferentes anchos para el mismo número?

Había ido a mirar, a preguntar, a acompañar al amigo Pedro y casi una hora después salgo tan feliz con un par de Saucony Omni 9. Naturalmente, nada más probarlas al día siguiente comienza el segundo periodo de dudas, que, normalmente, se prolonga hasta la siguiente visita a Bikila... Pues parecen un poco duras... ¿realmemte será bueno ese control de la pronación? ¿eso es un dolor en la rodilla o soy un paranóico? ¿no pesan mucho? ¿noto una ligera molestia en el tibial (es que a veces me pongo exquisito... vamos, que si me molesta la espinilla)? Será que yo me tengo que adaptar a ellas y ellas a mí... Pero con las anteriores parece que corro mejor (da igual que con las anteriores hayas pensado lo mismo hace unos meses).

En resumen, siempre con la duda de si las zapatillas que empiezo a dejar no eran mejores que las que comienzo a usar y pensando si las próximas serán las que mejor se adapten a mí... "Vale, que a lo mejor me lo merezco, bueno..." Me lo merezco por indeciso y dubitativo.Y es que los entrenamientos en solitario dan muuucho tiempo para plantearse dudas... ¡Tenemos que quedar más!

Pero vayamos con las zapatillas en cuestión.
Saucony Pro Grid Omni 9 (imagen tomada de www.ullrichrunning.com)
El experto en material deportivo Ullrich la considera una zapatilla de entrenamiento (bien, yo no necesito zapatillas de competición) con un control fuerte para corredores con pronación moderada-severa (no sé, no creo que mi pronación sea muy severa) sobre todo en el medio pie así como en el talón (¿? ya me ha costado trabajo entender bien lo de la pronación, pero ahora resulta que la tal pronación puede ser de talón, de medio pie, de salida, de todo el pie... pues no sé, supongo que tener el arco plantar bajo hace que prone sobre todo de medio pie), pero que no resulta incómoda (menos mal), muy estable y duradera para hacer muchos kilómetros (espero) a ritmos no muy altos (desde luego, como buen trotón mis ritmos de entrenamiento oscilan entre los 4:50 y los 6:00/km). (Haz clic aquí para ver el comentario completo de Ullrich sobre las Saucony Omni 9). Junto con la Brooks Adrenaline 10 y la New Balance 760, Ullrich la considera una de las mejores zapatillas de gama alta para pronadores. (Haz clic aquí para ver las mejores zapatillas de 2010 según Ullrich).

En resumen, he adquirido una zapatilla de entrenamiento fenomenal, que protegerá mis articulaciones (todo lo que puede hacerlo una zapatilla) y que me durará mucho. Cosa que no despejará mis dudas acerca de si son las más apropiadas para mi. Ahora salgo a hacer mi primer entrenamiento largo (unos 15km) con ellas.

6 comentarios:

  1. Recién llegado del entrenamiento largo (1h30min, unos 16km) tengo unas buenas rozaduras (no llegan a ampollas) en el borde interno del ambos pies. ¿Demasiado control de pronación para mi o sólo que falta algo de adaptación pie-zapatilla?

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  2. Bienvenido al club saucony. Tienen muy buena pinta esas zapatillas, disfrutalas. Lo de los rozones es normal, de todas fromas te has pasado 4 pueblos saliendo a rodar 16 km con zapatillas nuevas, lo raro es que no tengas unos señores ampollones. Todo lleva un tiempo y todavía se tienen que dejar querer dales tiempo y disfrutalas.

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  3. ¡Espero que tengas razón! De todas formas, ya las había probado en un par de entrenamientos de 8-10km.

    ¿Cómo fue la San Silvestre salmantina?

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  4. ¡No me puedo creer que el Trotón Sensato haya salido con zapatillas nuevas a hacer 16 km! Ya sospechaba algo en tu mega mejora, tú no eres mi amigo Al, ¡acabo de descubrir una nueva invasión de los ultracuerpos!
    Ante el terror que me espanta, me refugio con mi familia en el Parador de Gredos, nevadito, con judiones de El Barco de Avila, chuleton de ternera, en fin... lo justo para la supervivencia.

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  5. Sí, a veces veo ultracuerpos... pero no son el mío.
    ¿En tu ascético refugio justito para meditar puedes conectarte al blog entre chuletón y judión o es que aún no has llegado?
    Abrazos (a trotón Teo) y besos (a sus chicas) y a disfrutar de tu "retiro" invernal.

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  6. Llevo aquí desde el lunes. Mañana volvemos. Han sido tres días de relax y para que Sofía conociera la nieve en su esplendor.

    En el Parador hay un puesto con Internet y aprovecho para ver que se cuentan mis amigos trotones.

    Un abrazo.

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