domingo, 19 de enero de 2014

Lo que nos lleva a correr un maratón


Bernd Heinrich writing
Bernd Heinrich writing

"Why We Run: A Natural History" sigue siendo fuente de razones, de motivación, de explicaciones, de imágenes... Una más:
"We are psychologically evolved to pursue long-range goals, because through millions of years that is what we on average had to do in order to eat. (...) Our ancient type of hunting, where we were superior relative to other predators, required us to maintain long-term vision that both rewarded us by the chase itself and that held the prize in our imagination even when it was out of sight, smell, and hearing. It was not just sweat glands that made us premier endurance predators. It was our minds fueled by passion. Our enthusiasm for the chase propelled by dreams. (...) Dreams are the beacons that carry us far ahead into the hunt, into the future, and into a marathon." (Bernd Heinrich - "Why We Run: A Natural History")
En resumen: hemos evolucionado psicológicamente para perseguir metas a largo plazo. Nuestros antepasados se especializaron en ser cazadores de resistencia que sólo llegaban a obtener su recompensa (la presa) después de largas persecuciones. Podían mantener esa persecución (ese objetivo a largo plazo) si obtenían también recompensa de la propia persecución. La persecución (la carrera) alimentada por el objetivo de la presa (la meta, el reto) es lo que nos lleva más allá: a correr un maratón o a correr 100km.

La imagen la tomo prestada del vídeo "An Uncommon Curiosity: at home & in nature with Bernd Heinrich"

(Por mi parte, el saldo de la semana es pequeño pero interesante. Un entrenamiento el martes con el amigo Pedro en el que consigo hacer 1h a 5:10/km con 10min de trote previos y otros 20min de trotes después; casi 17km. El sábado, 1h20 a 5:30/km; algo más de 14km. Me han faltado los 18km suaves previstos para hoy, pero no siempre se puede hacer lo que se quiere).

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