III Memorial Padre Marcelino: información actualizada

Ya está disponible en Internet la información actualizada de la 3ª edición del Memorial Padre Marcelino. Puede consultarse en: http://www.mpmarcelino.net/.

El plazo de inscripción no se abre hasta el 1 de marzo y hay un límite de 1.600 inscripciones. El precio, 9 euros que se dedican a un proyecto solidario. Mi trotoncito y yo nos inscribiremos (si podemos) el mismo 1 de marzo...

El recorrido parece el mismo del año pasado, de forma que correré por calles de mi niñez y adolescencia. Y la organización seguro que será tan fantástica como la del año pasado.

Esta anotación es, más que nada, para dar publicidad a este evento.

Hoc opus,hic labor est (Aquí está lo que cuesta trabajo)

¿Recorridos suavitos? ¡anda ya!

Aquí dejo muestra de las palizas que me pegan estos dos trotones, casi 15 kilómetros de toboganes, con nieve y barro, ¡ja!, me río yo de la Ironman...

La primera altimetría es del día 11 de enero, el domingo de la nevada. La segunda es la del domingo pasado 25 de enero.

Postdata. A la primera faltó la princesita, no fuera que se le mancharan las zapatillitas de cristal y cogiera algo de frío en sus pantorrillitas (es que suele correr con piratas, ¿saben ustedes?).

Qui habet aures audiendi, audiat (es que hoy me siento muy latino...)

Un abrazo

¿A por nuestro primer medio?

Después de nuestros últimos rodajes largos (nada del otro mundo, pero trotón Teo y yo andamos ya por los 14 km sin resentirnos demasiado) yo apostaría por inscribirnos a nuestro primer medio maratón. Y lo tenemos fácil con el IX Medio Maratón Villa de Madrid del próximo 5 de abril de 2009, organizado por ADMarathon.

El recorrido está por determinar, pero los 21.097 metros se iniciarán en Bravo Murillo semiesquina con Ríos Rosas y finalizarán en la Av. Pablo Iglesias junto al Parque de Santander. Todo por el centro de Madrid (a juzgar por el recorrido de otros años). Y siendo Madrid, ya podemos suponer que tendrá cuestas. De eso no nos libramos.

El periodo de inscripción ya se ha abierto. El límite está fijado en 15.000 inscrpciones y se han superado ya las 1.000. Son 15 euros si nos inscribimos antes del 28 de febrero (con descuento de 3 euros si lo hacemos por internet con tarjeta Ibercaja).

La única limitación: debemos hacer el recorrido en menos de 2h25'. Yo creo que trotón Teo y yo estamos ya ahora para hacerlo en menos 2h10' (ritmo de 10km/h=6'00"/km). Como referencia, los último rodajes largos los hemos hecho a ritmo de en torno a 5'50"/km. Incluso creo que de aquí a abril, estaríamos preparados para intentar hacerlo en el entorno de las 2h. (ritmo de 10,6 km/h=5'40"/km).

El pony-galopero-trotón alazán (que ya no sé ni como llamarlo) es otro cantar. Estoy seguro de que podría ponerse de objetivo hacerlo en torno a 1h45' (ritmo de 12km/h=5'00"/km). El otro día en la Casa de Campo fue tan tranquilito a un ritmo de 5'10"/km durante 14,5 km y casi ni sudó.

¿Qué? ¿nos animamos o seguimos quedándonos en nuestros recorriditos suavitos y calentitos por la Casita de Campito de la señorita Pepis?

Vuestros deseos son órdenes

Que queréis un "contador de visitas". Listo. En la parte inferior veréis un logo como el que os incluyo en esta entrada.
Ahora, que se va a notar mucho que sólo nos visitamos nosotros mismos... Claro, a quién le va a interesar lo que aquí escribimos más que a nosotros... pringaillos, que somos unos pringaillos.
Bueno, y si queréis consultar las estadísticas pormenorizadas, ya os daré las claves...
Abrazos

El pony aguantó la prueba

El día señalado llegó: la prueba en la Casa de Campo para el pony fue superada.
No obstante, merece la pena señalar que por parte de los Trotones hubo un intento de dejar despistado al pobre pony en el entorno de subida al Cerro Garabitas en un momento en que, casualmente, iba unos 300 metros por delante, subiendo a buen ritmo tras un corrilcolari anónimo que antes les había adelantado a buen ritmo.
Superado ese momento de crisis por el desafortunado pony, consiguió ubicar, contactar y adelantar a los Trotones en la subida a Garabitas.
No cabe la menor duda de que los Trotones tuvieron a bien esperar al pony, pues de otra manera habría sido imposible la acción antes descrita.
Finalmente, después de 1 h. 20 min. de carrera, nos cogió TrotónTeo por banda y nos puso al hilo con sus entretenimientos favoritos: Heidis, pasos de gigantes, punteras para arriba, para afuera, para dentro, invertidas, en ángulo isósceles...
Y después... a reponer fuerzas con la pócima mágica de Carloramix, los complementos alimenticios vascos de TrotónAl y las porras y churros de TrotónTeo.
En resumidas cuentas: QUE ME LO HE PASADO GENIAL (aunque he pasado un poquito de frío al principio hasta que mis cortas patitas han hecho que entrase en calor, como buen pony que soy).