sábado, 3 de marzo de 2018

Etapa 10: atravesando Sierra Morena

Ruta de Madrid a Granada, etapa 10Al acabar la semana santa me esperan las etapas más duras. El lunes 2 de abril de 2018 atravesaré la parte más oriental de Sierra Morena, al este del Parque Natural de Despeñaperros, hasta llegar a Vilches. Cerca de 38km con desnivel acumulado de unos +850m y -950m.

Al final de este día habré superado ya los 300km de recorrido.

Sólo quedan un par de semanas de entrenamiento. He terminado febrero con algo más de 235km. No es mucho. Los entrenamientos largos no han pasado de 21km; en los entrenamientos de cambios de ritmo y ritmo controlado apenas puedo bajar de 5:00/km. Está claro que afrontaré etapas como esta siendo muy prudente: lento y seguro.


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