XVIII CARRERA "AL AMANECER"

Ya está innaugurada la temporada con la primera, la de al amanecer. Es la ideal para empezar ya que es corta 6.2 km y muy llana con un desnivel en una única cuesta de 70 m de longitud y 5m en altura.

Se celebró el domingo en Santa Pola (Alicante) y siendo el Club Atletismo Santa Pola el organizador, la buena organización estaba garantizada. La salida fue a las 7.30, para ver amanecer corriendo, con 26º en los termómetros y bastante humedad. Nos juntamos en linea de salida unos mil corredores y por ser una popular muy arraigada en la que corre gente que habitualmente no lo hace, solo habia control de chips para los que lo poseen en propiedad para las carreras de la zona, los demás nos lo teniamos que controlar nosotros mismos.

Trotando junto a la playa en Almería

Cumplo lo prometido y os cuento por dónde entrené en Almería.

Esta la ruta que suelo hacer cuando voy por allí: empiezo en el puerto hacia el Paseo Marítimo y continúo por la vía ciclista que hay en el Paseo de la Ribera hasta que llego junto a la Universidad de Almería. Después, vuelvo por el mismo camino. Todo junto al mar y prácticamente llano, casi todo por acera y una pequeña parte por carretera. En total unos 11 km en una hora (en Almería siempre corro más rápido de lo que pretendo). Un paseo frecuentado por caminantes y corredores a cualquier hora.

Propuestas para iniciar la temporada de "migraciones trotonas"

Comienzo a sentir los síntomas habituales de mediados-finales de agosto: un extraño hormigueo en las piernas, un cierto vacío a la altura del pecho, una sensación de melancolía. No, no se trata de una intoxicación. Tampoco de las consecuencia del reinicio de los entrenamientos. Son los síntomas que me anuncian el inicio de la temporada de "migraciones trotonas" (otros las conocen como competiciones o carreras). El trotón solitario necesita reunirse de vez en cuando con la manada para trotar por calles, aceras, caminos, praderas... ¿No sentís algo similar?

Entrenando con mi nuevo juguete (Garmin Forerunner 610)

Hace unos días he cumplido un año más, cuarenta y tantos, creo, con la gran satisfacción de haber recibido un regalo que llevaba tiempo pensando en adquirir. ¡Por fin he jubilado mi antiguo pulsómetro (que solo era eso) y ahora luzco un glamuroso Garmin Forerunner 610!

No solo he retirado el viejo reloj, también el pedazo de ladrillo GPS que llevaba en la otra mano (todo eran ventajas para trotón Al y Carlos en los entrenamientos por la Casa de Campo, mi casi 0,1 Tm y los 25 kg del GPS, ahora… ¡temblad!).

Trotando por Londres

Londres - Almería - Granada. Ha sido el itinerario de nuestras vacaciones. En cada parada ha habido tiempo de sacar las zapatillas de la maleta y probarlas por otros recorridos. Comienzo en Londres.

Vista de la Torre de Londres y "the Gherkin" (el pepinillo), a la izquierda desde el Tamesis