ZAPATILLAS PARA SENEGAL, EL RESULTADO.

Hace ya tiempo que debería haber hecho esta entrada. Al menos se la debo a todos aquellos que me ayudaron y cedieron desinteresadamente espacio en las carreras que organizaban para llavar a buen fin esta iniciativa y por supuesto a todos los que habéis donado vuestras zapatillas, aunque fueran ya usadas.

Próximos 10km, en memoria del Padre Marcelino

Días de lectura de las emotivas crónicas de los maratonianos en Madrid. ¡Enhorabuena a todos! A los que llegaron antes y a los que llegaron después. A los que tuvieron que andar y a los que "volaron" a por su mejor tiempo. También a los que tuvieron la valentía de abandonar a pesar de los meses de entrenamiento.

Maratón

Dentro de unos días, miles de corredores disfrutarán y sufrirán el Maratón de Madrid. Yo no. Incompatibilidad de fechas. Lo corrí el año pasado. Lo correré en próximas ediciones (espero).

¡Malditos experimentos!

Hoy tenía poco tiempo para entrenar... unos 45 min. Cuando ocurre esto, se abre el debate (¿para sólo 45 min vas a salir?) y acecha la pereza.

Pero leo bastante lo que escriben otros "corre-blogueros". Alguno ha sido alguna vez "inmovilizado" por la pereza (le ocurrió a Tintoré "Le fou") y, afortunadamente, nos ha avisado para que no nos ocurra lo mismo.

He salido a correr.

Entrenando en El Espinar

Estos días de Semana Santa he podido entrenar en un paraje muy recomendable para esto del running. Como la mayoría de vosotros sabréis tengo la suerte de poder disfrutar de algunos de mis periodos vacacionales en el conocido municipio de El Espinar (aquí al lado, en el otro lado de la sierra), y esta vez, y en pleno abril, ha sido con nieve incluida.

GARMIN Forerunner 405 CX: problema y respuesta

Como recordaréis, en enero del año pasado Trotón Al y quien suscribe compramos sendos GARMIN FORERUNNER 405 CX para "tecnificar" nuestros entrenamientos con un GPS, sacando perfiles de ruta, altimetría, ritmos totales y parciales, distancias, calorías consumidas, frecuencias cardiacas... y un elevado elenco de datos (que en el caso de Trotón Al aprovecha al máximo, como habréis observado por sus progresos).

A veces corro en Granada

Cuando voy a Granada (y tengo tiempo), suelo trotar por carreteras y caminos en la vega granadina.
Suelo comenzar en la carretera antigua de Málaga (a la altura del antiguo Mercachana) y voy en dirección hacia Bobadilla donde giro a la izquierda en busca de la fábrica de Puleva. Esta parte se corre por carreteras poco transitadas. Tras pasar la Puleva, me encuentro con el río Beiro. A partir de aquí puedo hacer un recorrido corto o uno algo más largo.