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martes, 8 de abril de 2014
Memorial Padre Marcelino
Pasada la página del maratón de Roma (aunque continúo analizando números), es hora de pensar en otras carreras.
Los que lean este blog ya saben que abril es el mes de una de mis carreras preferidas: el Memorial Padre Marcelino (este año es el mismo día que el Maratón de Madrid: 27 de abril). Ya estoy inscrito a la octava edición. Será mi sexta participación tras las de 2008, 2009, 2011, 2012 y 2013. Volveré e encontrarme con amigos y a correr por las calles de mis años "mozos". ¿Alguien más se anima?
sábado, 5 de abril de 2014
Maratón de Roma (4): números
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| Salida del Maratón de Roma (foto tomada de la web de la carrera: http://www.maratonadiroma.it/) |
"El señor de los números" ataca de nuevo... Algunas cifras generales del 20º Maratón de Roma:
19.061 inscritos (19,5% mujeres)
terminaron 14.875 (78%)
2h09 el tiempo del primero de los hombres, 6h53 el último de los hombres.
2h34 tardó la mujer que entró primera, 6h56 la última
Ritmo cada 5km (min/km) (en rojo el peor ritmo, en azul el mejor de cada uno):
trotónAl - 6:06 - 5:43 - 5:34 - 5:25 - 5:22 - 5:28 - 5:37 - 5:45 - 5:45
Pedro - 6:06 - 5:43 - 5:34 - 5:25 - 5:22 - 5:28 - 5:37 - 6:42 - 8:57
Migue - 6:06 - 6:05 - 6:00 - 6:16 - 6:09 - 6:27 - 6:24 - 6:31 - 6:06
Javier - 6:06 - 6:05 - 6:00 - 6:16 - 6:09 - 6:27 - 6:24 - 6:31 - 6:30
Los medios maratones de:
trotónAl - 1:59:51 + 1:57:48
Pedro - 1:59:52 + 2:09:39
Migue - 2:09:09 + 2:14:23
Javier - 2:09:09 + 2:15:16
sábado, 29 de marzo de 2014
Maratón de Roma (3): lluvia y viento
Con un poco más de tiempo (¡por fin!) me siento a recopilar mis sensaciones del maratón de Roma del pasado domingo.
Los entrenamientos de la semana previa fueron, como habitualmente, cortos y suaves: el domingo previo cerca de 10km en unos 55min y el martes 8km en 45min. En mi opinión, durante la semana previa al maratón hay que "acumular ganas de correr".
Salida a Roma con la familia el jueves. Hay que aprovechar para hacer algo de turismo y esa es nuestra actividad principal los dos días siguientes. A pesar de tomárnoslo con tranquilidad, terminé un poco cansado de caminar de allá para acá. A cambio, creo que me (sobre)cargué convenientemente de hidratos de carbono (pasta por la mañana, helado por la tarde, pasta por la noche...).
El viernes por la tarde fue el momento de visitar la feria del corredor. Es la tercera que visito (Madrid, París, Roma) y es la tercera que me decepciona. No me gustan las ferias del corredor. Muchos stands de marcas comerciales que no ofrecen nada diferente a lo que puedes encontrar en cualquier tienda. Los precios son los mismos (cuando no más altos). Eso sí, hay mucha más gente. Lo único que siempre me parece curioso y, a veces, hasta interesante, es la publicidad de las carreras (en la feria del maratón de Madrid conocí los 100km Madrid-Segovia y gracias a eso -y a la experiencia de la Pingüina Veloz- al año siguiente los hice). En fin, recogida de dorsal rápida y sin colas (eso fue lo mejor).
Los días previos
Los entrenamientos de la semana previa fueron, como habitualmente, cortos y suaves: el domingo previo cerca de 10km en unos 55min y el martes 8km en 45min. En mi opinión, durante la semana previa al maratón hay que "acumular ganas de correr".
Salida a Roma con la familia el jueves. Hay que aprovechar para hacer algo de turismo y esa es nuestra actividad principal los dos días siguientes. A pesar de tomárnoslo con tranquilidad, terminé un poco cansado de caminar de allá para acá. A cambio, creo que me (sobre)cargué convenientemente de hidratos de carbono (pasta por la mañana, helado por la tarde, pasta por la noche...).
El viernes por la tarde fue el momento de visitar la feria del corredor. Es la tercera que visito (Madrid, París, Roma) y es la tercera que me decepciona. No me gustan las ferias del corredor. Muchos stands de marcas comerciales que no ofrecen nada diferente a lo que puedes encontrar en cualquier tienda. Los precios son los mismos (cuando no más altos). Eso sí, hay mucha más gente. Lo único que siempre me parece curioso y, a veces, hasta interesante, es la publicidad de las carreras (en la feria del maratón de Madrid conocí los 100km Madrid-Segovia y gracias a eso -y a la experiencia de la Pingüina Veloz- al año siguiente los hice). En fin, recogida de dorsal rápida y sin colas (eso fue lo mejor).
martes, 25 de marzo de 2014
Maratón de Roma (2): algunas imágenes
Una selección de imágenes del Maratón de Roma que debemos a reportera Maripepa, apoyada en todo momento por Alberto (al que ya no puedo llamar trotoncillo), Clara (a la que aún no he buscado apodo, pero ya llegará), Conchi y Carmen.
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| Antes de la salida (un poco desorganizada) del Maratón de Roma ¡Todos contentos y nerviosos! |
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| ¡Qué alegría (y energía) en el km.13! |
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| ¡Pitufo corredor! (y reportera Maripepa allí para inmortalizarlo) |
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| Aquí el amigo también corrió el maratón... ¡mientras hacía malabares! |
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| ¡Cómo cambia la cara en el km.39! |
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| En el km.39 no quedan fuerzas ni para sonreir ni para saludar ¡pero se agradece infinitamente el apoyo de la familia y amigos! |
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| A falta de imágenes de la meta, esta puede sustituirla: en este lamentable estado quedé durante un buen rato |
lunes, 24 de marzo de 2014
Maratón de Roma (1): primeros datos e impresiones
Más o menos recién llegados de Roma, empiezo a recopilar números, fotos, información... Primeras impresiones y ya iré contando algo más en los próximos días.
¡Ya tenemos otro trotón maratoniano! El amigo Migue completó su primer maratón (a pesar de todas sus dudas, temores y molestias). Y su compañero Javier también lo consiguió.
¡Ya tenemos otro trotón maratoniano! El amigo Migue completó su primer maratón (a pesar de todas sus dudas, temores y molestias). Y su compañero Javier también lo consiguió.
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